QUÉ ES LA ADICIÓN A LAS DROGAS




“ Para hablar de drogadicción es necesario
informarse y profundizar sobre el tema, más
aún cuando tenemos que enfrentar una situación
de estas en nuestro hogar”.

La adicción a las drogas se presenta en un periodo
de tiempo relativamente amplio. Esto quiere decir
que es poco probable que con el solo hecho de probar
una sustancia psicoactiva ( nombre que se le dan a
las drogas que modifican el comportamiento)
o con ingerir pocas dosis de ellas , una persona
se convierta en adicta; sin embargo, si la
persona se escuda en esta premisa como disculpa
para continuar consumiendo, puede llegar a
crear ciertos factores de riesgo que la hagan más
propensa a la adicción.

La adicción a las drogas es un proceso y como
tal cuenta con varias etapas, es muy diferente
haber experimentado una droga, a consumirla
regularmente, abusar de su consumo y,
finalmente, ser adicto a ella. En cualquier
caso estos comportamientos, en mayor o menor
grado, siempre genera el riesgo de caer
en la adicción.

Normalmente las personas prueban una droga para
“experimentar”. Este tipo de comportamientos,
aunque son conductas de riesgo, se generar por
una curiosidad natural o por la presión de grupo
que se da en muchos ambientes.

El siguiente paso del proceso es el “uso social” de
una droga. Este es un comportamiento de mayor riesgo
que el anterior, en el que la persona se permite
“ciertas libertades” de consumo sin que necesariamente
esto desate consecuencias negativas inmediatas
para él y para su entorno. A esta persona aún no se
le puede llamar drogadito.

Es frecuente que quien use con regularidad una sustancia,
comience a “abusar” del consumo de la misma.
En esta etapa la persona planea sus actividades para
poder conseguir la droga y, por supuesto, para consumirla.
Los pensamientos acerca de la sustancia que quiere
consumir, aumentan progresivamente; la usa en situaciones
de riesgo y desarrolla tolerancia a la misma, es decir,
que cada vez necesita más mayores dosis
para conseguir los mismos efectos. Sin embargo, a una
persona que abusa de una droga no se le llama
drogadicto: este término implica que hay una “adicción”,
o sea una dependencia fisiológica hacia la
sustancia . La diferencia entre un estado y otro
no es en cuanto al comportamiento “este es
casi el mismo”, sino en la necesidad de consumir
la droga para dejar de sentirse mal. Quien es
adicto tiene una gran mayor degeneración en su
vida, y actividades como el estudio se le dificultan,
mientras que quien abusa de las drogas puede seguir
con sus actividades normalmente.



TIPOS DE DROGAS Y CONSECUENCIAS.

ESTIMULANTES:
Incrementa la actividad del cerebro. Suele ser usadas
para permanecer más tiempo despierto, contrarrestar
los efectos del alcohol y, en general, obtener algún
tipo de placer, escape o aceptación. Las más
comunes son: cocaína, el basuco, la cafeína y
las anfetaminas.
Consecuencias psicológicas.
Agresividad, ansiedad, confusión, depresión,
falta de interés por comer, por el sexo y por
otras actividades.
Sensación de estar vigilado y conductas delictivas.
Consecuencias físicas.
Aumento de la temperatura, dificultad para respirar,
infecciones en la piel, daño en el tabique o
congestión nasal, dolor abdominal, convulsiones,
mareo, vómito y para cardíaco .
En exceso puede causar muerte por sobredosis.


DEPRESORAS:

Disminuya el funcionamiento del cerebro, por
eso quienes las consumen no logran sostenerse,
les da sueño y no pueden hablar coherentemente.
El alcohol, el opio, la morfina, la heroina , los
tranqulizantes y los inhalables son las sustancias
depresoras más conocidas.


Consecuencias psicológicas.
Depresión, ansiedad, inestabilidad emocional
y afectiva, disminución en el interés por otro
tipo de actividades, comportamientos de alto
riesgo, sensación de ser perseguido, reacciones
de violencia y agresión.
Consecuencias físicas.
Teblores incontrolables, daño neurótico,
dificultad para respirar, para respiratorio
y muerte por sobredosis y repentina.


ALUCINÓGENOS:

Actúan sobre el cerebro alterando la conciencia,
cambiando la percepción del tiempo, el espacio,
la apreciación de si mismo y de los demás.
Generan alucinaciones visuales, auditivas y
táctiles. Las más comunes son el LSD “ácido”,
el yahé, el peyote y los hongos.


Consecuencias psicológicas.

Querer volver a experimentar los efectos
de la sustancia; inicio de episodios
psicóticos y sensación de que sin el consumo
de la droga no es posible no es posible
divertirse o conocer a otros.
Consecuencias físicas.
Comportamientos de alto riesgo debido a la
percepción inadecuada del ambiente y el tiempo,
conductas de automutilación, intoxicación.


MIXTAS:

Producen efectos combinados de dos más tipos
de las categorías antes descritas. Las dos
sustancias más utilizadas que tienen estas
características son es éxtasis y la marihuana.

Consecuencias psicológicas.
Pérdida de la motivación, la memoria y la atención,
ansiedad, cambios drásticos en el estado de ánimo,
sensación de ser perseguido y alta probabilidad
de generar dependencia psicológica.

Consecuencias físicas.
Deshidrtación, asma, bronquitis, disminución
del placer y del deseo sexual.


CÓMO DETECTAR LA ADICCIÓN

“La mejor estrategia para detectar que una persona,
es el diálogo y el conocimiento que tengamos
sobre ella.
Esto se debe complementar con una información
adecuada sobre las drogas”.

Algunas de las siguientes actitudes pueden ser
indicadores de que una persona está en
proceso de convertirse en adicta. Sin embargo,
quien presenta alguno
de estos comportamientos no necesariamente
tiene un problema de drogadicción.

1. Pérdida de interés por actividades que antes
la persona hacía con regularidad y que le gustaban.
2. Bajo rendimiento en el colegio o en el trabajo,
en contraste con un mejor rendimiento en el pasado.
3. Cambios drásticos de amigos.
4. Preferencia por actividades en las cuales
hay mayor disponibilidad de droga.
5. Cambio drástico en el aspecto personal.
6. Cambio de hábitos alimenticios o
inapetencia inusual.
7. Cambios drásticos de estado de ánimo “de
la tristeza a la euforia o al enojo”.
8. Pérdida de objetos en la casa. Quienes
consumen drogas y están avanzando en el
proceso para volverse drogaditos , en ocasiones
roban en sus propias casas para vender
objetos y así conseguir el dinero que necesitan
para comprar la droga.


QUÉ HACER ANTE EL CONSUMO DE DROGAS

“Hablar con la persona que consume una droga
sin juzgarla o etiquetarla como “drogadito”,
se convierte en un apoyo esencial para ayudarla
a iniciar un cambio”.

1. Perfeccionar la comunicación en la familia:
Comunicarse efectivamente implica tres
habilidades escuchar, observar y hablar.
Escuchar implica una actitud de acercamiento,
permanecer atentos y mostrar interés,
no interrumpir y asegurarse de haber entendido
el mensaje. Observar a una persona implica
reconocer sus emociones, entender su estado
de ánimo y responder en forma coherente con lo
que se ha identificado.
Hablar no significa ofrecer siempre consejos,
mandar, implica iniciar la conversación reconociendo
las cosas buenas que la persona ha hecho y criticar
sus acciones, no a la persona.

2. Colocar límites claros, estables y coherentes:
Siempre es positivo establecer límites claros que
regulen el comportamiento de las personas, acordar
actividades , deberes y derechos equitativos.
Es necesario establecer en el hogar una posición
clara con con respeto al consumo de alcohol,
cigarrillo y otras drogas y enseñar que el traspaso
de estos límites y reglas trae consecuencias.

3. Reconozca las diferencias y exprese los
sentimientos: Evite comparar a su hijo,
pareja o amigo con otras personas , reconozca
los éxitos y aciertos de sus familiares,
tome en cuenta sus expresiones y
sentimientos; expréseles amor, el afecto
no debe quedarse solamente en sentimientos
hermosos, pero “ocultos”: deben ser visibles,
expresados y escuchados.

1. Asertividad: Implica hacer respetar
nuestras opiniones, ser capaz de decir que no
de acuerdo con lo que verdaderamente pensamos
y queremos. Ser asertivo y educar para serlo implica
fomentar la seguridad y la confianza en nosotros
mismos.


RECOMENDACIONES PARA
QUIEN QUIERE DEJAR LA DROGA.

a. Analice las ventajas y desventajas de abandonar o
cambiar de consumo.
b. Identifique las razones principales para mantener
y para abandonar el consumo.
c. Establezca una primera meta: moderación del
consumo o abstinencia total.
d. Establezca las metas más importantes de su vida
y analice cómo el consumo influye sobre sus metas.
e. Identifique las principales situaciones de riesgo
de consumo.
f. Desarrolle alternativas para controlar el consumo
en las situaciones de riesgo y planee cómo llevarlas a cabo.
g. Identifique las consecuencias de las alternativas
que ha propuesto; los cambios tienen siempre
aspectos positivos y negativos.
h. Lleve a cabo las alternativas propuestas y evalúelas.







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